近年、若い女性を中心に美しいスタイルを意識している方が増えています。
また、一方で運動不足や筋力の低下により痩せにくい体質の方も多いです。
東京を中心に展開しているパーソナルジムのNEXUSは、個人に合わせて質の高いトレーニングと正しい生活習慣を身につけられるため、自分に合った体作りが出来ます。
今回は、NEXUSの口コミや評判についてまとめました。
NEXUSとは？
NEXUSは東京都内や横浜、福岡に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
｢パーソナルトレーニングをもっと身近に感じて欲しい｣という思いから創設されました。
NEXUSでは経験が豊富なプロのトレーナーと、マンツーマンによるトレーニング方法を取り入れています。
今まで男女や年齢を問わず、何千人以上の方がマンツーマン指導を受けています。
特に、目に見える筋肉をつけたくない女性にも、無駄な筋肉がつかず綺麗なスタイルが維持出来ると人気です。
また、NEXUSは一人一人に丁寧なカウセリングを行い、その人の体質や目的に合ったトレーニングだけでなく、生活習慣の改善まで取り入れているところが特徴的です。
日々の生活習慣を変えることで、健康的に痩せられます。
継続しやすい価格やスタッフの質など細かなところまでこだわっているため、質の良いトレーニングを体験することが出来ます。
NEXUSの口コミ・評判は？
初めは食事制限なしで本当に痩せる事が出来るか不安でしたがトレーナーさんの言葉を信じて継続する事2ヶ月、食事制限なしで-9kgを達成する事が出来て大満足しています。長谷川トレーナー、最後まで暖かいサポートを本当にありがとうございました。
過度な食事制限もなく、無理なく最後まで目標達成する事が出来ました 食事やトレーニングの面で沢山のアドバイスやサポートを本当にありがとうございました 料金の面でもとても良心的でウェアやタオルも無料でレンタルする事が出来ます。また、トレーナーさんが爽やかなイケメンの方で親身になって指導をしてくれるのでモチベーションもとても上がります(笑）これからもよろしくお願いします
トレーニングやダイエットをした事がなかったので最初はとても不安でしたが、カウンセリングで長谷川さんが新味になって悩みや不安を聞いて下さり、私にあったペースでトレーニングを行う事が出来ました。また、厳しい食事制限もなく最後まで無事に目標達成をする事が出来て、感謝しております。本当にありがとうございます！！
NEXUSの特徴は？
完全個室
NEXUSでトレーニングをする時は、完全個室です。
プライベート空間でトレーニング出来るので、人の目を気にせず思いっきり体を動かせます。
個室だと集中して取り組めるので、目標の体重や体型により近づけるでしょう。
また、個室の場合、専属トレーナーの方との距離が近いため、気軽に質問をしやすいです。
そのため、初めてトレーニングジムに通う方にもおすすめです。
トップトレーナーが所属
特徴の1つとして、マンツーマンでトレーニングすることが挙げられます。
専属のトレーナーがその人に合わせた的確な指導を行ってくれるため、目標を達成しやすいです。
また、専属トレーナーはメディアでも活躍している元アスリートなど、トレーニングのプロが揃っています。
トレーナーとしての経験も豊富なので、安心して任せられます。
手ぶらで通える
NEXUSでは、無料でグッズレンタルを行っています。
レンタル出来るグッズの中には、タオルやウェアだけでなく水やプロテインまで含まれています。
そのため、手ぶらでジムに通うことが可能です。
学校や仕事帰り、またスキマ時間を使ってトレーニングすることも出来ます。
トレーニングに必要なものは全て用意してくれるので、ジムに通うための準備や手間がかかりません。
食事もアドバイス
トレーニングをしていても、日々の生活習慣が乱れている場合、思うように結果が出ないかもしれません。
そこでNEXUSでは、専属トレーナーから食事のアドバイスを受けることが出来ます。
アドバイスと言っても単に食事制限をするのではなく、その人の体に合わせて無理のない食事方法を提案してくれます。
今まで食事制限で挫折してしまった方でも、太らない間食方法や痩せるための食事方法を身につけられ、自分のペースで痩せられるでしょう。
保証制度
NEXUSでは、安心してトレーニングに取り組めるように保証制度がついています。
30日間トレーニングを行っても体脂肪率の変化が見られない場合、90日目以降の料金は負担してくれる制度です。
ジムに通うか迷っている人の中には、費用を払ってトレーニングをしても、効果が現れないのではないかと不安を抱えている方もいるでしょう。
しかし、NEXUSは効果が現れるまでサポートしてくれます。
そのため、今まで独自にダイエットをしてきた方や効果を感じられなかった方にも向いています。
NEXUSの料金は？
シングルコース
| ライトプラン (1セッション30分) |
ベーシックプラン (1セッション60分) |
プレミアムプラン (1セッション100分) |
|
|---|---|---|---|
| 月2回 | 8,800円 | 17,600円 | 24,000円 |
| 月4回 | 17,600円 | 35,200円 | 52,800円 |
| 月6回 | 26,400円 | 45,000円 | 60,400円 |
セミパーソナルコース
| 1セッション30分 | 1セッション30分 | |
|---|---|---|
| 月2回 | 11,000円 | 17,600円 |
| 月4回 | 22,000円 | 35,200円 |
| 月6回 | 33,000円 | 52,800円 |
NEXUSの微妙なところは？
拠点が少ない
Nexusは東京都を中心に約5店舗展開しています。
東京都以外では、横浜や福岡の店舗に通うことが可能です。
どこの店舗もアクセスの良い場所にありますが、地方の店舗数が少ないため、店舗まで遠くて通えない方もいるかもしれません。
Nexusジムは、質の良いトレーニングが幅広い方から人気なので、通いたい方もたくさんいます。
そのため、もしかするとこれから地方にも店舗が増える可能性も考えられるでしょう。
NEXUSの利用の流れは？
予約
NEXUSを利用するには、まずは電話かネットから予約します。
ネットの場合、無料の予約フォームから通いたい店舗や希望している日時を記入し、予約することで後日連絡が返ってきます。
予約する際には任意の欄もあるため、伝えたいことや不安なことを書くことも可能です。
お客様に寄り添って丁寧に対応してくれるので、不安なく予約することが出来ます。
トライアルレッスン
初めての予約では、すぐに入会するのではなく、無料のトライアルレッスンを体験するところから始まります。
トライアルレッスンをすることで、自分とジムの相性が合うのかを事前に確認出来るため、いざ入会をしても失敗することはありません。
まずは、運動の目的などをカウセリングしてから、実際に通う時にどのようなトレーニングをするのか、無理のない範囲で体験することが出来ます。
いきなりトレーニングをするのが不安な方は、トレーニングについての相談だけでも可能です。
また、友人と二人で来店することも出来ます。
入会
トライアルレッスン後、これから継続したい時はその場で入会の手続きが可能です。
レッスン後に入会を強要することはないため、気軽にレッスンに取り組めるでしょう。
また、入会をする上で心配なことはすぐに相談することが出来ます。
NEXUSはこんな人におすすめ！
ダイエットが続かない
NEXUSでは、今までダイエットが続かなかった方や挫折をした方におすすめです。
ダイエットが続けられるようにトレーニングメニューや食生活の改善について細かくアドバイスを行っています。
目標に向けて厳しいトレーニングを行うのではなく、無理せず自分のペースでトレーニングに取り組めます。
また、プロの専属トレーナーと一緒に頑張ることで、目標に近づけようと挫折をせずに頑張れます。
続けることで結果が目に見えてくるので、モチベーションも向上します。
なんとなくでトレーニングしている
普段からトレーニングをしている方の中には、正しいトレーニング方法やマシンの使い方が分からずに、なんとなくトレーニングをしている方もいるでしょう。
NEXUSでは一人一人に専属のトレーナーがつき、正しいトレーニング方法を指導してくれます。
また、丁寧なカウンセリングによって、自分は何のためにトレーニングをするのか目的がはっきり分かります。
明確な目的が分かることで、トレーニングをする時間がより楽しくなるのではないでしょうか。
人目が気になる
ダイエットや健康を目的とした運動を始めたくても、人前で体を動かすことが苦手な方もいるでしょう。
NEXUSでは完全個室となっているので、人の目が気になる方でも気軽にトレーニング出来る環境が整っています。
また、専属トレーナーは今までにたくさんの方にアドバイスを行っているため、自分に自信がない方にも寄り添って親身に対応してくれます。
どんな些細なことでも相談に乗ってくれるため、安心してトレーニングに取り組めるでしょう。
まとめ
NEXUSは、自分の目的や体に合わせて無理なくトレーニングが出来ます。
利用することで、質の良いトレーニングやプロのサポートが期待されます。
さらに、普段の生活習慣からアドバイスしてもらえるところも特徴的です。
単に痩せるのではなく体の中から美しい体作りを目指せます。
トップトレーナーと無理をせずに自分に合ったトレーニングを行い、理想の体型を手に入れましょう。