【心理学】に関する資格・通信講座・学び情報を紹介

リズ 仕事や人間関係などでストレスや悩みを持つ人が増え、問題解決に役立つ人材として心理カウンセラーの需要が増しています。

心がモヤモヤしたときに落書きをしたらスッキリした、というような経験はありませんか。これは自分の気持ちを絵に託して表現することで、ため込んでいた感情が解放されたことによるカタルシス効果によるものです。心理的なケアに対する新しいアプローチ方法として、このような原理を用いたアートセラピーが近年注目を集めています。アートセラピーを学習するメリットや資格取得方法などについて、具体的にご紹介していきます。

難しいイメージがある心理学ですが、アドラー心理学は考え方がシンプルで生活や仕事に取り入れやすい特徴があります。アドラーは｢人の悩みは対人関係がすべて｣と断言しているのです。また、心の持ち方一つで自分を変えられることも説いています。この記事では、アドラー心理学の特徴やメリット、｢アドラー心理学検定1級｣のオンライン講座について解説しています。

スタディングが提供するメンタルヘルス・マネジメント検定講座は、日本商工会議所が後援する検定試験への合格を目指す講座です。同試験では、職位や職種別に3つの級位が提供されています。どのコースも、メンタルヘルスに関する専門知識が求められますが、適切な対策を施せば合格を目指すことは難しくありません。ここでは、メンタルヘルス・マネジメント検定講座の特徴を中心に、学習の進め方やおすすめの受講者なども紹介します。

心理学は、人間関係の円滑化やストレスの軽減、仕事上での活用など様々な場面で役立つ学問です。本格的に学ぶとなると難易度の高い学問ですが、日常生活や仕事に必要な内容であれば、全く心理学に触れたことのない人でも比較的短期間で応用できるようになります。そこでこの記事では、心理カウンセリングスペシャリストの講座の特徴やメリットについて見ていきます。