悩み解決

自己心理学

女性におすすめのメンタルヘルス資格・通信講座7選!おすすめの理由は?

メンタルヘルスは社会的に必要なスキルだと言われています。ストレス社会に突入した日本では、メンタルヘルス関連の資格の需要が高まっていることから資格を取得したいと考える方も多いでしょう。実は、メンタルヘルスに関する資格は女性との相性が抜群なのを知っていましたか?この記事では、女性にメンタルヘルス資格がおすすめの理由や、おすすめの資格・通信講座を詳しく解説していきます。
コラム

体調が乱れやすい女性必見!健康的な生活に役立つおすすめ資格とは?

気象の変化やホルモンバランスの乱れなど、女性は様々な原因から体調不良を起こしやすい性質があります。定期的な体調の乱れに悩みを抱える方も多いでしょう。体調管理をするためには、あなた自身の身体を知ることや知識をつけることが重要です。知識があれば適切な対応や対策を講じることができます。この記事では、健康的な生活を送るために役立つおすすめの資格を詳しく解説します。ぜひ、最後までお付き合いください!
2021.03.16
人間関係・コーチング

頼りにされる人の特徴は?資格を取得して頼りになる人を目指そう!

「友達から頼りにされたい」「頼りにされる人ってどんな人なの?」頼りにされる人間になりたいと考えているあなた…!頼りにされる人の持つ素質はなんだか分かりますか?人から頼りにされることは自信にも繋がり、周囲にも良い影響を与えます。今回は人から頼りにされることに役立つ資格や通信講座をご紹介していきます!
2021.03.19
コラム

貯金を上手に貯めるには?お金の知識が学べるおすすめの資格10選!

「将来のために貯金をしたい!」「貯金がなかなかできなくて困っている…」貯金をしたい気持ちはあっても、なかなか実行するのは難しいですよね。貯金は計画的に行動に移さないと、貯めるのが難しいといいます。ですが、1度貯金ができるようになると、一生貯金癖がつくとも言われています。実は、貯金上手になるために必要なのはお金の知識だということを知っていますか?
2021.03.13
コラム

身体の内側から健康を整えたい人におすすめの通信講座8選!

近年、さまざまな健康法が飛び交う中、身体の内側からの健康アプローチが注目されています。身体の内側からのアプローチはインナーケアとも言われ、インナーケアに関する情報や書籍などもたくさん販売されていますよね。しかし、インナーケアで身体を整えたいと思っても、知識や技術がなければなかなか上手くいかないもの…。そこで今回はインナーケアの知識や技術が身につく通信講座をご紹介します。
2021.03.13
ダイエット

【ダイエットが失敗する人向け】成功率をアップさせる学習方法6選!

「スリムな身体でいたいのに…」「ダイエットが思うようにいかない…」ダイエットについて悩んでいる女性はたくさんいることでしょう。ダイエットはその方法やその人の体質で効果が変わってくるので、上手くいかないのもある意味当たり前なんです。あなたに合ったダイエット方法を理解して、適切なダイエットを行うことが大切です!まずは、ダイエットについて理解するための勉強が必要。
2021.03.18
整理整頓・掃除

片付けが苦手な人の特徴は?上手くなるための克服方法や学習方法6選も紹介!

「部屋がいつも散らかっている…」「片付けが苦手でなかなか進まない…」片付けについて悩んでいる方は多いのではないでしょうか?部屋がいつも散らかっていると、やる気がなくなってしまったり、片付ける習慣がつかなくなってしまいますよね。人を招き入れるときに困ってしまうなんてことも…今回は、片付けが苦手な人の特徴や克服方法などを徹底解説していきます!
2021.03.13
ボールペン字

【字が下手】コンプレックスな人にオススメの解消・克服方法を紹介!

「字を上手に書きたい…」「字が下手なのがコンプレックス…」字に悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?大人になると他人に字を見られる機会も増え、より一層、字に対して気がかりだという方もいますよね。また、字の汚さを指摘されたことがある方は、字に対してコンプレックスを抱いてしまうこともあるでしょう。ここでは、字が下手でコンプレックスな人におすすめの、克服方法をご紹介します!
2021.03.13
自己心理学

ネガティブな考え方を改善・克服するには?おすすめの学習方法6選を紹介

「何をやってもネガティブな考えが離れない…」「ネガティブすぎて毎日つらい…」このように、ネガティブな思考から日常生活に不安や苦痛を感じる方は多いのではないでしょうか?中には表面的に見える悩みではなく、こころの問題であるため、どうにもならないと諦めてしまう方も…ですが、ネガティブ思考を克服することはできます!
2021.03.13
人間関係・コーチング

人見知りの克服方法5選!悩みを改善するおすすめの学習方法を紹介

「昔から人見知りで、人と打ち解けるのが苦手…」「人見知りを直したいけど、どうすればいいの?」このように人見知りな性格で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。人見知りを克服できず、辛い思いを抱えている方もいるでしょう。周りと同じように、人見知りを克服してストレスのない生活を手に入れたいですよね。ここでは、人見知りを克服するための学習方法をご紹介します!
2021.03.13