薬膳・漢方に関する資格・通信講座・学びの情報

「食養生」とは、食物の効能を活かし、食事を通して身体を整えることです。病気の原因となる生活環境を見直すことを含めてケアできる食養生は、多くの人にとって必要な理論といえるでしょう。この記事では、その基礎となる「薬膳」と「アーユルヴェーダ」の理論や食材とスパイスを用いて身体のバランスを整えて健康を維持する考えを学べる講座を紹介します。

東洋医学でも重視されている漢方は、人が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めて健康を維持するためのものです。その正しい使い方を理解していると、体調不良の改善や美容・健康の維持に非常に役立つため、日常生活でも仕事でも重宝されます。こちらの記事では、漢方のスペシャリストである漢方コーディネーターの講座について見ていきます。

くらし薬膳プランナーは、季節や天気、体質などによって食材を選んで食べるオリジナルの薬膳体系に関する資格です。では資格を取得するための講座には、どのような特徴が存在しているのでしょうか。資格取得の方法や利用者の口コミなどを通して、どのような資格か把握し、くらし薬膳プランナーが自分に合っているか考えていくことも大切です。

女性におすすめな講座として、formieの薬膳漢方マイスター講座があります。薬膳と漢方は古くから健康や美容のために活用されてきたもので、現代でも十分な効果が期待できます。薬膳漢方マイスター講座では、その薬膳と漢方について、ひと通りの学習が可能です。その薬膳漢方マイスターに関して、学習するメリットや具体的な講座の特徴、実際に受講した人の口コミなどをご紹介していきます。

みなさんは、薬膳アドバイザーという資格を知っているでしょうか。薬膳という名前は知っていても、実際どういうものなのかよく分からないという人もいるかもしれません。薬膳アドバイザーになるためには、薬膳の扱い方はもちろん効能なども理解しておく必要があります。今回は薬膳アドバイザーの資格や講座について、詳しく紹介していきます。