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ヨガ・ピラティス

『ヨガ』と『ピラティス』の違いって?発祥元・呼吸方法・効果など

ヨガとピラティスは、幅広い年代で人気を集めているエクササイズです。どちらも、習い事としても人気で、通っている人がたくさんいます。そんなヨガ・ピラティスですが、マットを使ってポーズをとるためとてもよく似ています。ヨガとピラティスの違いは何なのでしょうか。
2021.06.11
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キャリカレのヨガインストラクターとは?講座の特徴・おすすめな人は?

ヨガは美容や健康への意識が高い女性に人気があります。スクールやスタジオに通ってヨガを習っている人の中には、「私もヨガを教えたい!」、「もっと深くヨガを学びたい!」と考える人もいるでしょう。そんな方に試してほしいのがキャリカレのヨガインストラクター養成講座です。今回は、キャリカレのヨガインストラクター講座の特徴や、受講が適しているのはどんな人かをご紹介します。
2021.06.11
ヨガ・ピラティス

ピラティスインストラクターとは?講座の特徴・おすすめな人は?

美容や健康のために女性の間で人気なのがピラティスです。そんなピラティスですが、エクササイズの効果をきちんと得るためには正しい知識を修得することが大切です。そこで、インストラクターとして指導できるまでの知識や技術が身につくキャリカレの講座について、特徴や実際の学習カリキュラムなど気になる情報をご紹介していきます。
2021.06.11
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ヨガプロフェッショナルの資格って?講座の内容・メリット・試験など紹介

ヨガプロフェッショナルの資格は、自身の健康に活かせるだけでなく、資格を取得することでトレーナーとして活躍できるようにもなります。しかし、ヨガプロフェッショナルの資格を、どうやって取得すれば良いのか悩む人もいるでしょう。そこでこの記事では、ラーキャリの通信講座を利用して資格を取得する方法を説明します。
2021.03.13
ヨガ・ピラティス

ピラティススペシャリストの資格って?講座の内容・メリット・試験など紹介

ドイツ発祥のエクササイズとして世界中で人気のピラティスには、スペシャリストの資格があります。インストラクターとして活躍できる他、医療関係などのリハビリ職に就くことも可能な資格ですから、体の動きに興味がある人には打ってつけです。ここではピラティススペシャリストの資格を取得するために必要な知識や技術を学べる講座について、内容・メリット・試験の詳細を紹介していきます。
2021.03.13
ヨガ・ピラティス

美容に関するオススメの資格10選!特徴や資格の取得方法など紹介!

好きな美容を仕事にしたり、趣味を極めたいというという目的で、資格を取得したい人もいらっしゃるのではないでしょうか?資格を取得するとその分野のプロになれますし、学習を通してさらに知識を得ることも可能です。そこで今回の記事では美容関連の資格について、ジャンルごとにどんなものがあるのか紹介していきます。
2021.05.12
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