妊娠

妊活中・妊娠中の女性に欠かせない栄養素である葉酸。 葉酸は日常の食生活だけでは不足しがちなので、サプリメントで効率的に摂取することが重要です。 そんな葉酸サプリはたくさんありますが、どれがいいのか迷ってしまいませんか。 こ

「肌が乾燥している」「妊娠線が心配」など、妊娠による肌トラブルに悩んでいる人はいませんか。 妊娠中や産後の肌の悩みを解決してくれるのがマタニティークリームのエルマミュです。 オーガニック成分にこだわって作られているため、妊娠中の

妊娠中、赤ちゃんはママの体から栄養をもらって成長します。 そのため、普段の食事よりも気を配っている方も多いのではないでしょうか。 妊娠中でも充分な栄養を摂取するために、たくさんの葉酸サプリメントが売られています。 今回は、

妊娠は新しい家族ができる喜ばしいことです。 しかしながら、出産が近づくにつれて体には様々な変化が出てきて、仕事に少なからぬ影響を与えることになるでしょう。 そのため、働く女性は妊娠と仕事をどのようにして両立させればいいのかと悩む

初めての妊娠はどうしても不安になりがちです。 自分の体で命をもう1つ育てているため、今までできていたことができなくなったり、体調が変化したりと思うような生活ができなくなってしまいます。 妊娠生活は幸せなはずなのに、どうしてこんな

妊娠と言えば、お腹にもう1人いるから2人分しっかり食べなくては！と考えている人は少なからずいます。ですが、それは昔の考えとして少しずつ浸透してきています。あまり食べ過ぎないようにと指導される妊婦さんもたくさんいます。それでも、食欲がすごすぎて止めることができない！我慢できない！という人もおり、体重が増えすぎてしまったということもあります。中には、妊娠初期から悩んでいる人もいるほどです。妊娠初期の食欲増加について、対策を紹介します。

生理が遅れ、もしかしたら…と思い妊娠検査薬を試すと、陽性！妊活中の女性なら、とても嬉しい瞬間ですよね。ですが、これから病院に行き妊娠していることを確認してもらわなくてはなりません。初めての場合、とても不安になってしまうことが多くあります。そこで、検査薬で陽性になってから病院へ行くタイミングや、不安の対処方法を紹介します。妊娠したばかりで不安という人は、是非チェックしてみてください。

ほとんどの夫婦が共働きである現代社会では、妊娠していても仕事を続けている女性が多くいます。産後、産休・育休を取得し、今後も働き続けていくためには非常に重要なことです。ですが、妊娠中は今までとは違い、思ったように動けないことがあったり、できなくなることが増えてきます。特に初めての妊娠では、やっていいのかいけないのか区別がつかないということも多いのではないでしょうか。そこで、妊娠中に避けるべき行動についてをまとめました。現在妊娠している人だけではなく、これから妊娠を考えている人も要チェックです。

妊婦の悩みのタネの1つが体重増加です。適正範囲内の体重で抑えられるという人もいますが、中には何もしていない、普通に食べているはずなのに20kg近く増えてしまうという人も…。妊娠中の体重増加は、赤ちゃんの発育にも関わりますし、ママの産後ダイエットにも影響してきます。できるだけ増加は抑えたいものです。今回は、妊娠中の体重増加をできるだけ少なくする食べ物について詳しく見ていきましょう。

妊娠検査薬で陽性！とても嬉しいことですが、ほとんどの女性が仕事をしているため、働きながら妊娠生活を送る妊婦さんがたくさんいます。ですが、妊婦の状態で仕事をするのはかなり辛いものがあります。妊娠していない状態よりも負担がかかりやすくなりますし、体調も崩れがちです。そんな妊娠と仕事についてをチェックしていきましょう。